不食（8）-榎木孝明

俳優の『榎木孝明』も、不食を経験したそうです。

きっかけは、画家『田中一村』の半生を描いた、
映画「アダン」の主演を演じる事が決まった時、

『五十嵐匠』監督から、「こんな感じで。」と言って、

画家『田中一村』のあばら骨が浮き出た、
ガリガリに痩せた写真を見せられた事でした。

『榎木孝明』は、痩せるため、固形物を２週間食べず、
１５ｋｇ痩せましたが、

感覚が、研ぎ澄まされる経験をしました。

その後、インドを旅した時、

飲まず食わずの生活を体験し、

帰国後、体調がよくなっていたことを理由に、
ますます、不食に興味を持ったそうです。

自分も、インドを放浪した時、
修行したくなる気持ちになったし、
日本人で、現地人と同化して、
修行している人を見ました。

『榎木孝明』は、インドを旅行の後、
数日の短期間の断食を、行うようになったそうです。

すると、不食により、
集中力が増し、睡眠時間を短縮できることを、
確認したそうです。

そして、
食べなくても生きられる事を
科学的に調べてみたいという事で、

長期の不食に挑戦する事にし、
知り合いの『南淵明宏』心臓外科医（現：昭和大学教授）の所に、
相談に行きました。

『南淵明宏』医師は、
「個人差はあるが、健康状態を把握しながら、
水さえ飲んでいれば、
人間は食べなくても、３０日位なら生きれる。」と考え、
健康管理を、承諾しました。

そして、
昼は、普段通りの生活や仕事をしましたが、

夜は、病院に入院し、血液、尿、心電図などをモニターし、
医師の監視のもとで、実行したそうです。

公正を期して、
室内には定点カメラを設置して記録し、
日常生活も、撮影し記録したそうです。

完全な不食でなく、
お茶、コーヒー、水はOKで、
低血糖、低血圧対策として、
角砂糖、塩飴は３個まで、OKだったそうです。

医師から勧めれられたビタミン剤は、
１度飲んで体調が悪くなったため、
飲まなかったそうです。

基本的には快活なのですが、
疲れから気分が悪くなることもあり、

７日目に、全身のけだるさから、
医師に勧めで角砂糖入りコーヒーを飲みました。

そして、宿便が、８日目に出たそうです。

９日目から１０日目にかけて、少し体調が悪くなり、
ブトウ糖と塩アメをなめたそうです。

１３日目以降は、三陸のロケに出かけましたが、

１日中歩き回っても疲れなかったそうです。

１６日目から体調が改善し始め、頭がクリアになり、
集中力が格段に上昇したので、速読が出来るようになり、
台本を覚えるスピードも上がったそうです。

そして、
左ひざの慢性的な痛み、長年の腰痛も改善し始めたそうです。

古武術のけいこ日で、
体の動きが軽く、スピーディーになったと感じたそうです。

そして、
睡眠が深くなり、約４時間程度で、充分で、
目覚めがすっきりしたそうです。

そして、
３０日目、無事不食期間が終了しました。

排便は３０日間中、３回だったそうです。

オナラが出た時は、無臭だったそうです。

そして、体重８０．５ｋｇだったのが、
７０kgとなったそうです。

そして、
おいしそうな食事の匂いを嗅いでも、
食欲とは無縁の境地になり、

空腹感は無く、心地良い満腹感に、
満たされたそうです。

終えた後は、妻がつくった、けんちん汁を食べ、
その後、イタリア風の味付けのエビを食べました。

４日目に、ヒレカツ弁当を、食べたところ、
猛烈な腹痛に、なったそうです。

そして、
「これからも続けるか？」と聞かれた時、

『榎木孝明』は、

「入院は、検査など大変だったので、

今後は、長期間はしないけれど、

自宅で出来る位の３ー７日位の短期間なら、
やるかもしれない。」と答えたそうです。（続く）